Herzlich Willkommen, du wundervolle Frau bei
Begleitung und Coaching bei Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und darüber hinaus.
Als Doula coache ich dich mit viel Einfühlungsvermögen auf mentaler und emotionaler Ebene rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und begleite dich darüber hinaus auf deiner Reise zur und als Mama für dein seelisches Wohlbefinden.
Frauen in all ihren Phasen zu begleiten und durch ihre Herausforderungen zu stärken — dazu fühle ich mich als Doula und Frauencoachin berufen: Meine Mission ist es, dich in dieser besonderen lebensverändernden Zeit sowie in herausfordernden Lebensabschnitten ganzheitlich zu begleiten und dich in deine Kraft und dein Vertrauen zu bringen.
Was mache ich als Doula?
Deine seelische und emotionale Begleitung
Ich bin deine vertrauensvolle Begleiterin, die dich auf deinem einzigartigen Weg von Kinderwunsch bis zum Wochenbett und darüber hinaus begleitet. Als Doula sehe ich mich als eine Ergänzung zu deiner Hebamme und konzentriere mich rein auf dein emotionales und mentales Wohlbefinden. Ich stehe dir einfühlsam und verständnisvoll zur Seite, um dich in den verschiedenen Phasen deiner Reise zu begleiten. Ob es darum geht, Ängste zu überwinden oder innere Prozesse zu begleiten, dich deinem Bauchgefühl näher zu bringen oder einfach einen sicheren Raum für deine Gefühle zu haben - ich bin hier, um dich liebevoll, unterstützend und bedürfnisorientiert zu begleiten.
individuelles Coaching
für deine inneren Themen in der Schwangerschaft, im Wochenbett und in der Mutterschaft
Mit dem Wunsch, Mutter zu werden und den Prozessen, welche dadurch angestoßen werden, entstehen oft viel größere Lebensveränderungen, welche zuerst im Inneren ihren Anfang finden.
Neue Fragen tauchen auf, neue Wahrnehmungen, neue Wünsche. Wir tauchen neu in uns ein - als Mensch, als Frau, als Mama, als werdende Mutter — als werdende Eltern.
Ich bin für euch da und begleite euch mit Herz und Hingabe in dieser lebensverändernden Zeit.
Mein Angebot
die.Doula für dein Wohlbefinden
individuelles Coaching
von Anfang an
Als Doula begleite ich dich ganzheitlich auf emotionaler Ebene bereits ab Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, bei der Geburt, im Wochenbett, beim Stillen und weit darüber hinaus - als Mama, als Frau.
Mentales Coaching
für dein positives Geburtserlebnis
Mir ist es ein Herzensanliegen, dich für deine Geburt stark zu machen, sodass du weißt, was du brauchst, um dich entspannt und im Vertrauen der Geburt deines Kindes hingeben zu können.
Stillvorbereitung
für einen entspannten Start ins Wochenbett
Mama und Baby müssen sich beim Stillen anfänglich oft erst einspielen. Wenn du den Wunsch hast zu Stillen, nehme ich mir gerne auch bereits in der Schwangerschaft Zeit, dich auf das Stillen vorzubereiten.
Ganzheitliche Begleitung
mit wohltuenden Anwendungen
In meiner Praxis arbeite ich gerne mit ätherischen Ölen. Meine Anwendungen sind angelehnt an Spinning Babies, Cranio Sacral, Aromatouch, Rebozo und Hypnobirthing.
Mein Kursangebot
für dein Wohlbefinden
YOGA
in der Schwangerschaft
Mit gezielten Übungen, Atemtechniken und Meditationen bereitest du dich Woche für Woche mental und körperlich auf deinen Geburtsprozess vor.
Mentales Geburtscoaching
für Paare
Babymoon Workshop
Zusätzlich zu dem Geburtsvorbereitungskurs bei deiner Hebamme kannst du in Einzelcoachings oder in meinem Babymoon Workshop mental auf die Geburt vorbereiten. Du lernst, deinem Köper und deinem Kind zu vertrauen und wie dich entspannt dem Geburtsprozess hingeben kannst. Dein:e Partner:in lernt wie er/sie dich unter der Geburt bestmöglich unterstützen kann.
MAMA-BABY YOGA
zur Rückbildung
Mit gezielten Yoga-Übungen, Atemtechniken, Meditationen und viel Raum für deine Emotionen biete ich dir Zeit für dich und dein Baby, um dem meist stressigen Alltag zu entfliehen, loszulassen und mit dir und deinem Baby in Verbindung zu kommen.
Kontakt
Telefon: +43681 814 532 62
E-mail: katjapiwowarska@die-doula.at
Instagram: die.doula
Facebook: die.DOULA • Frauencoaching
