Diese Leistungen biete ich dir in der Schwangerschaft an:
Ganzheitlich ab positivem Test
Mit der Schwangerschaft sammeln sich eine Reihe von Fragen und kommen auch oft viele unbekannte Emotionen auf. Als eure Doula begleite ich euch durch diese Zeit mit Herz, Hingabe, Feingefühl und Optimismus durch diese lebensverändernde Zeit. Ich stehe euch für eure Fragen zur Verfügung und verhelfe euch mit mentalen Techniken zu eurem positiven Geburtserlebnis und guten Start ins Wochenbett.
Kennenlernen
Wir nehmen uns ausführlich Zeit uns gegenseitig kennen zu lernen. Es ist mir wichtig, eure bisherigen Erfahrungen, eure Wünsche & Erwartungen, aber auch Sorgen zu kennen. Nur so kann ich euch die Begleitung & Unterstützung geben, die ihr benötigt. Wir schaffen eine Vertrauensbasis, die für diese sehr sensible Zeit ausschlaggebend ist.
Mentale Geburtsvorbereitung
Ich teile mein fundiertes Wissen mit euch und bereite euch so auf die Geburt vor, sodass ihr selbstbewusst und sicher für euch und eure Wünsche einstehen und euch voller Vertrauen dem Geburtsprozess hingeben könnt. Denn die richtige Vorbereitung ist die Basis für deine selbstbestimmte positive Geburt.
Stillvorbereitung
Wenn du dir wünscht dein Baby zu stillen, kannst und solltest du dich auch darauf vorbereiten. Hier kann man sich bereits im Vorfeld einiges an Wissen aneignen, was vor allem den Stillstart erleichtert.
Und wenn du schon vorher weißt, dass du bestimmt nicht stillen möchtest, schauen wir uns das gemeinsam näher an und bereite ich dich auch dafür einfühlsam für einen guten Start ins Wochenbett vor.
Mentale Vorbereitung auf das Wochenbett
In den meisten Geburtsvorbereitungen dreht sich alles nur um die Geburt und die Babypflege danach. Doch gerade da beginnt sich bei der frischgebackenen Mama einiges zu verändern – körperlich und vor allem emotional. Mir ist es daher besonders wichtig, im Vorfeld auf die emotionalen Veränderungen der Elternschaft einzugehen, um im Wochenbett mental gestärkt zu sein.
Wohltuende Anwendungen
Bei gewissen körperlichen Beschwerden oder innerlicher Anspannung unterstütze ich dich gerne mit einer wohltuenden Anwendung angelehnt an Cranio Sacral, Aromatouch und Rebozo.
Ätherische Öle
Ich arbeite mit Ätherischen Ölen, die sowohl körperlich als auch emotional unterstützen. Hier ist bestimmt auch für deine Themen etwas passendes dabei.
Fragen
Selbstverständlich stehe ich dir für deine Fragen immer zur Verfügung!
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