Über mich
Die.Doula für dein Wohlbefinden

Ich bin Katja, zweifach-Mama, Doula, Psychosoziale Beraterin i.A.u.S. und die Gründerin von die.DOULA Frauencoaching, wodurch ich mein Herzensthema zum Beruf gemacht habe – Frauen in ihre Kraft zu bringen und das Wunder Geburt selbstbestimmt, positiv und in Vorfreude - frei von Ängsten und Sorgen - erleben zu dürfen und darüber hinaus in der durchaus emotionalen und lebensverändernden Zeit beim Elternsein zu begleiten und zu coachen.

In meiner Arbeit stehen die Bedürfnisse der Frauen im Fokus - mein Ziel ist es, dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke zu entdecken und ihr wahres Selbst zu leben. Mein Wunsch ist es, dass Frauen ihre Geburt und auch das Leben als Mama und als Frau selbstbestimmt, entspannt und voller Freude erfahren können.

Wer ich bin? 
Was ich mache, warum ich es mache?

Schon in meiner Kindheit haben mich Schwangere Frauen bzw. alles rund um Schwangerschaft und Geburt brennend interessiert. Für mich war es ein unbeschreibliches Wunder, was der Körper der Frau in dieser besonderen Zeit leistet und wozu dieser im Stande ist. Auch war für mich immer klar, dass Geburt eines der schönsten, emotionalsten und prägendsten Erlebnisse im Leben sein muss. So konnte ich es als Kind schon nicht erwarten, selbst mal schwanger zu sein und meine Kinder zu gebären.

"Du lernst nach der Geburt einen völlig neuen Menschen kennen - es ist nicht das Kind"

Die Geburt der Doula in mir

Nach den zwei Geburten meiner Kinder, die unterschiedlicher nicht sein könnten, habe ich etwas erkannt. Ich habe in meinen Erfahrungen gemerkt, dass neben der wichtigen Vorbereitung mit einer Hebamme, die Mentale Einstellung zur Geburt eine wichtige Rolle spielt und die Emotionen, die mit Kinderwunsch, Schwangerschaft und vor allem dann im Wochenbett mit der Elternschaft eingehergehen, unglaublich prägend sind und einer persönlichen Begleitung auf emotionaler Ebene bedarf. 

 

In der Schwangerschaft mit meinem zweiten Kind wurde mir immer mehr bewusst, dass ich einiges von meiner ersten Geburt aufarbeiten musste. So habe ich mich in meiner zweiten Schwangerschaft daher zusätzlich zur Vorbereitung mit einer Hebamme auch persönlich mental mit meiner Doula auf die Geburt vorbereitet und dazu auch vergangene Themen, die die Schwangerschaft beeinflussen oder mich bei der Geburt blockieren könnten, aufgearbeitet. Was ich danach erleben durfte, war das wovon ich immer geträumt habe – eine wunderschöne selbstbestimmte Geburt aus eigener Kraft voller Zuversicht, Selbstvertrauen in Vorfreude und absoluter Hingabe im Geburtsprozess.

 

Von der Geburt meines Sohnes an, konnte ich den Stimmen in meinem Kopf, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen einfach nicht mehr ignorieren. Meine Faszination und mein ausgeprägtes Interesse für Schwangerschaft und Geburt hat sich entwickelt und wurde zu einem richtigen Herzensanliegen – nämlich Frauen in ihre Kraft zu bringen, mental zu stärken und auf dem Weg zu bzw. bei und nach ihrer Geburt zu begleiten.

Und so bin ich meinen Stimmen gefolgt und habe meinen Traum, meine Berufung zum Beruf gemacht und noch in meiner Karenz die Ausbildung zur Doula sowie zur Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga-Trainerin gemacht, um all die wundervollen Frauen mental und emotional auf ihren Weg zu begleiten zu können.

 

Als Psychosoziale Beraterin i.A.u.S. berate und coache ich Frauen- und Familien über das Thema Kinderwunsch und Wochenbett hinaus. Denn wir alle wissen, dass das Leben viele Herausforderungen bereithält – es ist mir ein Herzensanliegen, dich hier bei all deinen Themen von Kinderwunsch bis ins Wochenbett und weit darüber hinaus in der Elternschaft – als Frau, als Eltern – einfühlsam, informativ und professionell begleiten zu dürfen.

Aus- und Weiterbildungen
 Mein Weg zur Berufung

  • 2024 Aromatouch Anwendung
  • 2023 bis dato Lebens- und Sozialberatung
  • 2023 Yoga in der Schwangerschaft und zur Rückbildung
  • 2023 Doula | Frauen- und Familienbegleitung
  • 2022 Dunstan Babysprache
  • 2022 Aromaberatung - Ätherische Öle
  • 2016 Diplomlehrgang Kommunikationsmanagement
  • 2012 Matura

Mein Erfahrungsschatz
Fortbildungen

  • Zyklus und Hormonbalance
  • Sternenkinder und Kinderwunsch begleiten
  • Pupertät bis Wechseljahre - Zyklen des Frauseins
  • Starke Kinder - starke Eltern
  • Kinderwut verstehen und begleiten

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